Le Shiatsu est un massage Japonnais qui se pratique au sol sur une personne habillée.

Le masseur exerce des pressions plus ou moins forte sur les lignes énergétiques de la médecine chinoise. Comme l’acupuncture mais sans les aiguilles, cette pratique est idéale pour se détendre et se sentir mieux.

Le massage Thaïlandais ou Nuad Bo Rarn est proche dans sa technique au Shiatsu, mais ici l'accent est mis sur la détente musculaire.

Vous aurez également droit à des étirements et des mobilisations spécifiques afin de vous faire vivre l'équivalent d'une séance de yoga.